Спортивные травмы могут иметь самую разнообразную локализацию. Но практически во всех видах спорта большому риску травмирования подвергаются суставы ног. В частности, коленные и голеностопные. Очень часто переломы, вывихи и подвывихи сопровождаются растяжениями связок. Не менее часто растяжения и разрывы связок возникают как самостоятельные травмы. Лечение разрыва связок голеностопа должно быть своевременным, поскольку именно от этого зачастую зависит сама возможность продолжения пациентом спортивной карьеры.
Лечение разрыва связок голеностопа
При разрыве связок голеностопа лечение проводится в стационаре и самым неотложным образом, поскольку часто сопровождается резкой болью, отечностью сустава и гемартрозом. В первую очередь в область травмы вводятся анестетики – для снятия болевого синдрома. Поврежденную конечность пациента обездвиживают при помощи глубокой гипсовой шины, наложенной от коленного сустава до пальцев стопы (гипс снимается через 2-3 недели, после исчезновения боли и отечности). При помощи УВЧ-терапии снимается первичный отек, рассасываются гематомы. Уже в первые дни после наложения гипса рекомендовано делать упражнения по статическому напряжению мышц стопы и голени. Эта несложная гимнастика способствует восстановлению связок, улучшает их питание, стимулирует мышцы.
В качестве восстановительной терапии после снятия гипса предписываются массажные и бальнеологические процедуры. Кроме того, для дополнительной стабилизации сустава показано тугое бинтование сустава в течение первых недель после устранения иммобилизации. Для снятия болей применяются методики физиотерапии (диадинамик, аппликации парафином и пр.). Полная трудоспособность даже при тяжелых разрывах связок может быть восстановлена уже через 4-5 недель.
Лечение травм колена
Лечение спортивных травм колена требует в первую очередь очень точной диагностики. Чаще всего у спортсменов встречаются повреждение менисков, спровоцированное резкими нетипичными движениями в суставе. Также часты разрывы связок колена.
Травма колена, лечение предполагает только в специализированном стационаре, под контролем опытного хирурга. Консервативное лечение травм колена включает в себя иммобилизацию (на 3 или 4 недели) сустава, массажи и физиотерапию.
Диагностированный с помощью артроскопии или рентгенографии полный разрыв связок колена или его менисков – это всегда показание к хирургическому лечению. При переломах со значительными смещениями отломков показана артропластика.
Лечение травм колена всегда длительно и продолжается не менее долгим (2-3 месяца) восстановительным периодом.